Dela och kommentera

Idag tog smågrabbsen och jag en långpromenad till stan för lite (okey, rätt så mycket) bus i Vasaparken. Vi köpte med oss lunch och gottade oss i solen innan vi såg på en jätte bra teaterföreställning. Sedan var det bus och bad i två timmar som gällde innan vi mötte upp pappa och åkte hem.

Väl hemma hoppade grabbarna i poolen och badade igen. Imorgon är det midsommarfirande i Vasaparken som vi tänkte gå på annars brukar det vara sagostund på torsdagar. Vi kommer verkligen att spendera flera sommardagar där i fortsättningen.

Redan när vi vaknade imorse var det varmt ute så det blev en promenad med hundarna innan vi tog oss till Marby med en picknickorg. Där spenderade vi hela dagen med sol, bad och fika. Det är verkligen härligt här ute!

Igårkväll mötte jag upp tjejerna på stan för lite käk. Vädret var helt perfekt så vi satte oss på uteserveringen på Bagarstugan vid strömmen med en talrik mat. Det är inte ofta man träffas utan barn så det blir mycket prat om allt möjligt. Nästa gång får vi ses hela familjerna för en massa bus, så barnen också får ha lire roligt!

Idag kom Alvins bff Leon hit med familj och lunchade hos oss. Vi busade som vanligt och hade det bra i trädgården och efter grillningen gick vi ner till vattnet och fortsatte leken. Det blev en jätte trevlig dag med barnen som vanligt, så tack för idag finisar!

Det blir mycket promenader under vår, sommar och höst för den här familjen. Vi brukar gå mycket överlag som tex skogspromenader, ta en tripp till stan eller gå till landstället eller hem till stan. Nu på sommaren är vi ute hela dagarna och är bara inne när man lagar mat och sover i stort sätt.

Vi brukar promenerar minst tre gånger per dag med hundarna, går till affären, restaurangen eller caféet flera ggr i veckan, går till badplatser och olika lekplatser gör vi också flera gånger i veckan. Hästar och andra djur brukar också få sig ett besök av oss nästan dagligen. Våran barnvagn rullar alltså för det mesta på hela dagarna med andra ord.

Alvin brukar oftast gå eller cykla själv men är man ute i över en timma orkar han inte mer så vi har kört med syskonvagnen då men idag la vi undan den. Hoppas det går bra för Alvin ändå. Det blir att ta cykeln överallt nu kanske?

Här promenerar vi vid Bråviken med hundarna

Idag har vi hängt på Kolmården hela dagen. Vi var på sälshow, delfinshow och sist åkte vi linbana över safarit. Lunch och glass hann vi också självklart med. Kl 08 åkte vi imorse och kom hem nu kl 18, gissa om hela familjen är helt slut nu?! God natt!

Idag tog Alvin cykeln till affären. Stor som han är cyklade han hela vägen fram och tillbaka helt själv vilket tog 1 timma. Milo fick sitta i vagnen men väl hemma körde han bobbycar vilket han älskar. Precis som storebrorsan älskar Milo allt som har hjul/däck och går fort! :)

Familjeliv har anordnat veckovisa träningschemor fram till midsommar som jag tänkte hänga på. Eftersom vi maxat plankan tänkte jag att denna utmaning kunde passa oss som vill ha snygg mage till sommaren. Vad tycker ni?

Så här gör du: Ta tid hur länge du orkar göra plankan på sidan med en hand i golvet. Nästa dag dubblar du den tiden för att på 7de dagen maxa tiden..

 Lycka till!

Jag vet att några iallafall hängde på min 30 dagars träningsutmaning jag började med i mitten av förra månaden och nu undrar jag hur det gick för er? Har ni följt schemat till punkt och pricka eller ändrade ni på något så det passade er bättre?

Jag hoppade över vilodagarna ifall jag behövde hoppa över träningen någon dag pga sjukdom osv. Under resan till Riga körde jag ingen träning alls så då hade jag redan tränat in dom iallafall.

Knöböjen och situpsen tyckte jag gick jätte bra men plankan var skit tuff. Jag klarade 2 min och eftersom jag svankar känns det som att ryggen skulle gå av bara efter 1 min, så jag nöjde mig så.

I morgon tänkte jag börja en ny träningsutmaning som gäller 1 vecka istället för 1 månad, så håll utkik om ni vill hänga på igen!

<div>Idag tog vi en utflykt med picknick i Marby. Vi solade, badade och lekte hela dagen tills blöjorna tog slut. Väl hemma åt vi sill och potatis på altan. Ännu en underbar dag i solen med andra ord!