Dela och kommentera

Förra veckan byggde Richard och Alvin en planteringslåda att ha här på landet. I helgen planterade vi i den och förhoppningsvis kan barnen snart springa där och plocka grönsaker.  Vi planterade sallad, paprika, rädisor och mycket mycket mer. Snart ska vi också sätta potatis och tomater

Vilken underbar dag det blev idag. För mig blev det till och med bikinipremiär.  Medan grabbarna bus badade och stojade i poolen låg jag och gottade mig på en solstol. Älskar sommar och sol, tyvärr ser resten av veckan mycket grå och trist ut. 

Idag kom Malin och Melwin hit på besök. Med sig hade dom en massa paket och fika. Gissa om grabbarna blev glada? Efter fikat tog grabbarna med sig presenterna ner till lekplatsen. Där byggdes det sandslott medan lilla Melwin låg och kände på det mjuka gräset. Nu springer grabbarna omkring med lastbilarna dom fick och leker för fullt. Det var tur de fick likadana leksaker för annars hade det blivit krig om dom med. Tack Malin och Melwin för idag!

I helgen var jag i solen omedvetet oskyddad från solens starka strålar och det resulterade till denna förskräckliga bränna. Jag hade solskyddsfaktor 50 på mig, men förra årets. Man ska tydligen köpa ny VARJE ÅR. Jag letade efter datum men hittade ingen på flaskan så jag trodde det var lungt. Nu vet jag att solkrämen ska bytas ut varje år, den tuffa vägen!  Hoppas ni  visste detta så ni inte bränner er som mig.

Hur går det med utmaningen? I början tyckte jag att benböjen var värst men nu tycker jag det går bra, där emot tycker jag plankan börjar bli riktigt jobbig. I morse när solen sken ställde jag mig på altan och körde träningen. Alvin blev nyfiken och ställde sig igemter och härmades. Mannen min har jag också fått med mig på utmaningen så vi är ett gäng. Heja oss säger jag!

Vilket härligt väder vi haft idag igen! Självklart har vi tagit vara på det vackra vädret genom att fixa i trädgården, planterat morötter,  rädisor mm och lunchat på Abborrebergs café precis vid vattnet. Nu sittet vi på verandan och ser matchen mellan Sverige och Finland och efter det ska vi heja på Sverige igen i eurovision. HEJA SVERIGE!!!

Idag kom kompisarna hit och grillade korv och lekte med oss. Vi hoppade studsmatta,  lekte i lekstigan, bada i poolen,  gick ner till vattnet och badade fötterna samt kastade i en del sten och slutligen gick vi och tog en glass i Abborreberg. Det blev en riktigt trevlig dag för oss samtliga tror jag!

<div>Idag hämtade jag grabbarna redan kl 11 på förskolan så vi kunde åka ut till landet och ta helg redan då. Det är ju förskolans dag idag vilket barnen firade på spinetten (grannförskolan) där de grillade hamburgare på gården. Nu är vi iallafall på landet och njuter i solen igen!

Igår började jag utmaningen på 30 dagar med olika antal benböj, situps och plankan. Hoppas jag inspirerande fler att följas åt så vi kan peppa varandra! Idag kör jag andra passet och tycker än så länge att benböjen är jobbigast. Hur känner ni? 

Har sätt och hört om en utmaning lite överallt här på nätet där man ska göra ett visst antal benböj (squats), situps (crunches) och stå i plankan en viss tid för varje dag i en månads tid. Man ska alltså utöka antalet efter varje dag och på sista dagen (dag 30) ska man alltså klara av att maxa som ni kan se på bilden nedan. Är ni med mig? För nu kör vi tycker jag!