Vi möts på ett café för att prata om boken. Mångsysslaren Ulrika berättar att hon drömt om att skriva en bok sedan hon var liten.

– Men jag trodde inte att jag kunde.

Hon har skrivit många sångtexter och bloggat på nt.se. Läsarna tyckte om vad hon skrev och hon fick kommentarer som "kan inte du skriva en bok?". Nu ligger den här. Co-writern Kelly Tainton har varit till hjälp i processen. Han gav henne konstruktiv kritik och sporrade henne till att våga vara mer öppen.

Artikelbild

I juni släpptes boken "En fjäril med förhinder".

Det är en tuff barndom och ungdomstid som Ulrika skildrar i "En fjäril med förhinder". Hon beskriver hur hon kämpar med sin osäkerhet, prestationsångesten och sin utsatthet.

– Jag är högkänslig, berättar hon och menar att det gjorde henne extra utsatt och känslig för vad som hände kring henne.

Som liten var hon till exempel paniskt rädd för att göra fel.

– Gjorde jag fel rasade hela världen samman.

Hon var också otroligt rädd för att såra andra eftersom hon levde för att vara dem till lags. Hon kunde inte säga nej när folk bad om hjälp. I boken berättas en episod om hur hon hjälper en man att vakta hans väska när han går på toaletten. Till följd av det missar hon själv bussen, blir försenad och får skäll.

Hon var också väldigt godtrogen, trodde alla om gott och blev utnyttjad. I boken berättas om en våldtäkt.

– På vår tid pratade man inte om sådana här jobbiga saker.

Med boken vill Ulrika öppna upp och få folk att göra just det. Men inte för att bara älta eller bli ett offer.

– Vi får inte låta rädslan ta över och styra oss.

Ulrika har föresläst om sin bok och vad hon varit med om. Och i samband med det har hon ordnat mingel.

– Då har många berättat om egna upplevelser.

Och läsarna berättar att de känner igen sig i känslorna och blir berörda, även om de bär på andra historier.

Högkänslig kommer hon alltid att vara.

– Men inte så till den grad att jag inte vågar leva.

Idag kan hon också se fördelar med högkänslighet, se det som en gåva som gör henne empatisk och lyhörd. Och hon är trygg med det hon gör och den hon är och har en bra självkänsla och ett gott självförtroende. Vägen dit har varit att våga utmana sig själv, göra sådant som hon inte trodde att hon kunde. Hon är inte lika rädd för att kasta sig ut i det okända längre.

– Jag har fått höra att jag är en föreblid för många, säger hon.