Agneta Sjödin tycker om att röra på sig. Tre till fyra gånger i veckan tränar hon med sin personliga tränare, andra dagar blir det promenader. Däremellan ser hon till att pusta ut, som i dag efter ett intensivt pass.
Stark och pigg
- Träningen är jätteviktig för mig. Sköter jag den ordentligt mår min onda rygg mycket bättre. Träningen är också bra för mitt välmående. Jag blir mycket gladare och känner mig stark och pigg, säger hon.
Att vara i toppform är inte fel när hon nu till hösten, än en gång, ska leda tv-programmet Fångarna på fortet tillsammans med Gunde Svan. Sedan sin tv-debut med Tur i kärlek för 21 år sedan har veteranen Sjödin lett ett stort antal program, däribland klassiker som Sikta mot stjärnorna, Gladiatorerna och Let’s dance.
Tid att grubbla
Agneta Sjödin har även flera strängar på sin lyra. För sju år sedan romandebuterade hon med Vändpunkter: människor som vågat möta livet.
Skrivandet var en perfekt sysselsättning för en programledare som arbetar oerhört intensivt under korta perioder och har mycket tid över till att grubbla, förklarar hon.
- Skrivandet har gett mig tid att vara med och
i mig själv. Det mår jag bra av. Jag har blivit lugnare och landat i mig själv.
Fastän hon erfarit en del motgångar har hon alltid rest sig igen.
- Jag reagerar på motgångarna som många andra, jag blir ledsen, gråter och kan bli helt förstörd. Då kan jag tycka att livet är tufft. Men jag reser mig och tar mig vidare. Man har inget val.Eyal Sharon Krafft/
TT Spektra