Blyga skuldbelägger sig själva

Forskaren Charlotte Alm har utfört en rad försök som visar på detta. I ett av försöken fick blyga och icke-blyga leva sig in i sex olika situationer. Bland annat skulle de tacka nej till en festinbjudan och därefter förklara varför de hade tackat nej. De blyga angav orsaker som att de inte tyckte om att vara i stora folksamlingar, medan de icke-blyga exempelvis skyllde på att de inte hade tid.
Charlotte Alm berättar om försöket i sin doktorsavhandling i psykologi, som hon la fram vid Linköpings universitet i början av sommaren.
Hon har fördjupat sig i ämnet blyghet i tio år.
- De flesta har någon sorts relation till blyghet. De känner någon som är blyg eller är själva blyga.
Det började med att hon skrev en C-uppsats i psykologi om attityder till blyghet.
- Jag är intresserad av samspelet mellan hur människor ser på sig själva, hur de ser på andra och hur de tror att andra ser på dem själva - och hur allt detta styr vårt beteende, säger Charlotte Alm.
När vi i vardagslag tolkar människors beteenden brukar utgångspunkterna skifta beroende på vem vi ser på, oss själva eller andra.
Flera undersökningar har visat att vi tenderar att förklara andras beteende med orsaker som har med personerna själva att göra såsom karaktärsdrag, medan vi förklarar vårt eget beteende med faktorer som ligger utanför oss själva, till exempel att vi hade otur.
Enligt Charlotte Alms försök är detta beteende vanligare hos icke-blyga människor.

Positivt
Det finns både för- och nackdelar med att skylla på sig själv, som blyga människor gör. Om man utgår från att misslyckanden alltid beror på en själv och på sådana drag i ens personlighet som är svåra att förändra kan det leda till att man undviker en del situationer. Den blyge undviker till exempel socialt umgänge, med motiveringen att "det går bara snett, eftersom det är mig det är fel på".
Å andra sidan kan det ibland vara fruktbart att se sin egen del i det hela. Om en fotbollsspelare gör dåligt ifrån sig under en match hjälper det föga att skylla på att domaren var orättvis, om det i själva verket var så att spelaren var ute och festade kvällen före och la sig för sent. Ett första steg för den som vill åstadkomma en förändring i ett sådant läge är att rannsaka sig själv.
Blyghet ses ofta som en negativ egenskap, men Charlotte Alm påpekar att det faktiskt kan vara positivt att vara blyg i vissa hänseenden. Om man ska hålla ett tal eller en presentation kan blygheten hjälpa en att fokusera på uppgiften. Den som är blyg kan också vara bra på att släppa fram andra, lyssna och visa empati. Flera av de personer hon intervjuade lyfte också fram detta.
- Det var främst de icke-blyga som spontant tog upp att det finns fördelar med blyghet. Det är väl lättare att se något positivt i en egenskap som man inte själv går runt och kämpar mot, säger Charlotte Alm.

Blyga skuldbelägger sig själva

Blyga människor skuldbelägger ofta sig själva. De som inte är blyga har lättare för att hitta orsaker utanför sig själva när de ska förklara sitt beteende.