För att minska allergiproblemen gäller det därför att veta vilka växter som ska undvikas och vilka som gärna kan väljas. Trädgård och grönska har ju så många höga olika trivselvärden så det lönar sig att planera och plantera rätt.
Vanligast allergiframkallande är pollen från björk, al, alm, hassel, ek och poppel och under högsommaren de blommande gräsen. Även de starkt doftande rosorna och schersmin och syren kan irritera.
Den allergiske trädgårdsägaren ska gärna hägna in sin tomt med en bra klippt häck som hejdar en del vinddriven pollen och häckar kan också dela in trädgårdens olika rum för till exempel gräsplan, kryddgård, odlingsland, rosengård, kompost och så vidare. Vattenanläggningar och fågelbad binder också en del av de vinddrivna pollenmängderna och gräsytor kan istället täckas med grus eller klappersten som kan berikas med någon eller några fläckar av grov vit eller grön marmorkross eller en sittplats på brädgolv som en brygga. Rumsindelningarna hindrar en del pollen och häckarna kan planteras med till exempel rosenhagtorn idegran, häggmispel (Amelanchier), kornell (Cornus) eller silverbuske (Eleagnus). Bok är också bra till högre häckar som dock måste klippas tidigt innan de går i blom. Buxbom och rhododendron är bra som avgränsande vintergröna buskar och vingad benved (Euonymus alatus) ger vindskydd och vacker höstfärg. Rabatter och delar av gräs- eller grusytor kan gärna planteras med ofarliga perenner som lupin, löjtnantshjärta, funkia, vintergröna, jättedaggkåpa, trädgårdsiris, backtimjan, lungört, stjärnflocka och lammöron (Stachys lanata). Den som vill ha färggranna blomster kan också odla dahlior och andra korgblommiga växter som då ska vara i dubbelblommiga sorter eftersom sådana inte släpper pollen. Undvik alltså alla korgblommiga växter där man ser den pollenrika gula diskblomman i mitten av blomkorten som hos aster, solhatt, ringblomma och prästkrage. Några lättodlade kryddväxter som pepparmynta, kryddsalvia, oregano, isop, citronmeliss och lavendel anses vara ofarliga för allergiker. Eftersom de har stora prydnadsvärden kan de förutom i kryddgården även användas i perennarabatterna eller som färgklickar i grusytorna. Några rossorter anses också vara ganska ofarliga och det är bland andra buskrosorna Rosa rugosa, F J Groothendorst och Rosa glauca, klängrosorna Etude och Goldstern och rabattrosorna Schneewittchen, The Fairy och Bonica. Gräs som går i blom är alltid besvärlig för den överkänslige och därför måste gräsmattan alltid klippas ordentligt minst en gång per vecka under hela sommarperioden och alla strån och möglande gräsrester måste skaffas bort. Därför är klippare med uppsamlare alltid bäst, eftersom man då helt slipper hanteringen med räfsor och krattor. Bark och barkmull är utmärkta jordförbättringsmedel men de kan tyvärr vara obehagliga när de förmultnar och ger mögelsvampar och ska därför alltid täckas med några centimeter oblandad jord hos allergikern. Med god planering och kontroll av växturvalet kan alltså trädgårdens alla positiva effekter avnjutas även av de allergidrabbade om de är uppmärksamma och väljer sortiment som är mindre farliga och omedelbart gräver bort de växter som de känner obehag av. Det lönar sig!