Cecilia Karlsson tillsammans med dottern Patricia Hellgren bjuder in okända människor till sitt midsommarfirande.
När Patricia Hellgren satt tillsammans med sin mamma Cecilia Karlsson och planerade för årets midsommarfirande föreslog hon att de skulle skriva ut på Facebook att den som är ensam på midsommar kan komma till deras firande. Det var ingen tvekan från Cecilia Karlsson att hon skulle bjuda in den som saknade sällskap.
– Det känns kul att kunna hjälpa till så att ingen behöver sitta ensam. När det är högtid tror jag det är jobbigare att vara själv, när man vet att många andra gör något, säger hon.
Efter att det var sagt blev det gjort. De publicerade ett inlägg i en lokal Facebook-grupp. De skrev att den som stod utan planer på midsommar var välkommen att fira tillsammans med dem och deras vänner.
– Fyra personer har hört av sig och kommer hit på midsommar, berättar Cecilia Karlsson.
– De var jätteglada när de hörde av sig, tillägger hon.
Idén att bjuda in främlingar till deras midsommar tror de delvis grundar sig i att de båda har sett många människor som skriver inlägg i olika Facebook-grupper där de berättar att de känner sig ensamma och söker vänner.
– Det är så svårt att hitta nya vänner i dag, speciellt i den här åldern när man till exempel inte går i skolan längre, säger Patricia Hellgren.
"När det är högtid tror jag det är jobbigare att vara själv", säger Cecilia Karlsson .
Ofrivillig ensamhet är ett tyst men vanligt problem. Få människor som känner sig ofrivilligt ensamma vill prata om det. Margareta Kristenson, professor i socialmedicin och folkhälsovetenskap, har forskat om betydelsen av psykosociala faktorer och ensamhet i 30 år och menar att en av anledningarna kan vara en känsla av skam som är förknippat med att ha få eller inga vänner.
– Man lägger skulden på sig själv – att det är logiskt att ingen vill vara ens vän. Vid långdragna besvär kan det bildas onda cirklar där man upplever att man får detta bekräftat om man söker kontakt. Därför behöver många hjälp och det räcker inte med glada tillrop, utan att man aktivt blir involverad, säger hon.
Margareta Kristenson, allmänläkare och professor emerita i socialmedicin och folkhälsovetenskap vid Linköpings universitet, har forskat på ensamhet i 30 år.
Hon påpekar att det är viktigt att ensamhet tas på allvar då det är en allvarlig hälsofara. Psykosociala faktorer – som social gemenskap – har lika mycket påverkan på hälsan – och skydd mot sjukdom – som tobak och fysisk aktivitet.
– Ensamhet är lika farligt som att röka men det pratar vi inte så mycket om.
Att man känner sig mer ensam vid högtider tror Margareta Kristenson beror på att ensamheten blir mer påtaglig då eftersom det är så traditionellt att man ska vara tillsammans med släkt och vänner.
Vid högtider som midsommar kan ensamheten kännas mer påtaglig eftersom det är tradition att man då ska vara tillsammans med andra.
Alla kan bidra till att motverka ofrivillig ensamhet menar Margareta Kristenson. Detta kan man göra genom att uppmärksamma och inkludera människor i sin närhet som ofta är ensamma. Små handlingar som att ringa en ensam släkting eller bjuda in en vän kan göra stor skillnad. Ansvaret behöver inte ligga på den ensamme.
Det här håller Patricia Hellgren med om. Hon har egen erfarenhet av hur jobbig tröskeln att söka kontakt kan kännas.
– Jag lever med psykisk ohälsa och mår jättedåligt till och från, så jag kan verkligen förstå att man inte vill träffa nytt folk eller vågar fråga, berättar hon.
Nu hoppas Cecilia Karlsson och Patricia Hellgren att andra människor vågar ta klivet att bjuda in nya människor.
Förhoppningen inför årets midsommar för Cecilia Karlsson och Patricia Hellgren är att det ska bli en rolig dag för alla som kommer, men de hoppas också att deras initiativ ska inspirerar andra människor till att våga ta klivet att bjuda in nya människor.
– Jag såg faktiskt i dag att någon la upp i samma grupp som oss att de bjöd in människor de inte känner till sitt midsommarfirande, säger Patricia Hellgren.