Utomhusplatsen är fylld av förväntansfulla deltagare och musklerna redo när vi anländer till äldreboendet på Albrektsvägen 153. De som bor på Hejarklacken, som boendet kallas, är positiva till att prova på träningen som Boxningsklubben Berget arrangerar.
– Vi är vana vid äldre deltagare då vi bedriver boxning två gånger i veckan med personer drabbade av Parkinsons sjukdom, säger Göran Andersson, ordförande vid BK Berget. Han berättar att det engagemanget väckt tankar och funderingar kring vad som mer kan göras för att uppmuntra till aktivitet.
– Det kan vara svårt för äldre att komma till oss, så vi får åka till dem istället, säger han.
De som väljer att delta i dagens träningspass får varsitt elastiskt band att dra i för att värma upp musklerna. Sedan övas det på att slå med knutna nävar i luften. Efter ett tag åker boxningshandskarna på och det viftas hejvilt med dem. En av de som deltar är Kristina Jansson, som glatt övar på slag med Göran Andersson.
– Det är skojigt och nyttigt att lära sig övningar som man kan göra själv. Det är bra att göra något tillsammans också. Jag boxades med mina bröder när jag var liten, säger Kristina Jansson.
– Rör man på sig blir allt lättare, säger Roland Andersson, som också deltar i boxningspasset.
Hejarklacken är det första äldreboendet som BK Berget besöker, men tanken är att de ska börja arrangera träningspass på andra äldreboenden i Norrköping.
Göran Andersson tycker att dagens boxningspass fungerar bra och att det är kul att många deltar och är positiva till träningsformen.
– Jag ser fram emot att börja ha träningar här från och med augusti. Det kommer att bli riktigt bra. Vi hoppas att fler klubbar tar efter och börjar arrangera träningspass på äldreboenden. Träning är viktigt för alla, säger han.
Mia Törnborg, aktivitetsansvarig vid äldreboendet Hejarklacken, är glad över initiativet.
– Det känns positivt och det här tror jag verkligen blir bra sen, säger hon.
BK Berget är med i Östsvenska Boxningsförbundet och arrangerar träningar i Vasaparken varje torsdagskväll i sommar. Från och med i höst kommer de att arrangera boxningspass på äldreboendet Hejarklacken, Albrektsvägen 153.