"Vandringen blir mitt sätt att ta saken i egna händer", säger Jonathan Milton.
Jonathan Milton har kämpat med psykisk ohälsa i perioder sedan han var 17 år gammal. Men det var under sensommaren 2024 som allt rasade. Kroppen lade av, han kollapsade och fick åka akut till psykiatrin. Sedan dess har han varit sjukskriven, fram tills april i år.
– Jag slutade prata med folk och gick inte ut överhuvudtaget. All medicinering gjorde mig känslolös, som en sten. Det var riktigt illa, säger Jonathan Milton.
Trots läkarbesök och medicinering blev måendet bara sämre. I våras utförde han en handling som kan liknas med ett självmordsförsök. Men han fick aldrig någon plats hos psykiatrin, som han tyckte att han behövde.
– Jag fick först höra att jag skulle få en plats på psykiatrin, men blev sedan nekad. Jag kände ett så stort svek när jag inte fick någon form av hjälp, säger Jonathan Milton.
Efter det nådde han en gräns.
– Jag var fast i mitt eget huvud. Livet gick bara neråt. Jag blev någon jag inte ville vara, så till slut insåg jag att jag behövde bryta mig loss. Vandringen blir mitt sätt att ta saken i egna händer.
Jonathan har alltid haft en dröm om ett stort äventyr, och i kombination med känslan av att behöva bryta sig loss från gamla rutiner, kom iden om vandringen ner till Spanien.
I slutet av maj började han gå, med målet att nå Spanien någon gång i september eller oktober. Rutten går genom Danmark, Tyskland, Nederländerna och vidare söderut.
– Det ska inte vara ett race. Jag hatar klyschor, men det viktiga är inte målet utan själva resan, säger Jonathan Milton.
Efter en längre sjukskrivning har Jonathan inte mycket pengar att röra sig med. För att kunna förverkliga resan har han startat en insamling och under vandringens gång kommer han leva väldigt enkelt. Planen är att sova i tält, vindskydd eller på soffor hos människor han möter längs vägen. Ibland kanske det blir ett billigt vandrarhem, men lyx är inte aktuellt.
Vandringen gör han inte bara för sitt eget tillfrisknande. Han gör det också för att uppmärksamma psykisk ohälsa och bristerna i vården.
– Jag har verkligen fått kämpa för att få den hjälp jag behöver, och jag fortsätter kämpa. När man mår som sämst har man inte energi att stå på sig. Då ska man inte behöva slåss för att få den vård man behöver, säger Jonathan Milton.
Han vill ge hopp till andra som mår dåligt, och som kämpar i tystnad.
– Jag gör det här för mitt eget mående, men också för alla andra som kämpar, för att visa att man inte är ensam, säger Jonathan Milton.
Jonathan Milton vill ge hopp till andra som mår dåligt, och som kämpar i tystnad.
Under resan hänvisar Jonathan till organisationen Suicide Zero, som arbetar med självmordsprevention. Han delar också med sig av vandringen via sina sociala medier, där han vill sprida budskapet om att det finns en väg tillbaka.
– Det finns så många som är i samma situation som mig. Jag vill påminna om att man aldrig är ensam. Jag vill visa för mig själv och andra att det går att vända allting till något bättre.