Osmakligt blev vackert för Elinor
Äckligt, det var Elinor Liljas första reaktion på body fitness. Snart ska hon själv delta i sin första tävling.
- Det är mindre muskler än bodybuilding. Likheten är att man tränar och går på diet.
Elinor har tränat tävlingsinriktat i ungefär två år och i april är det dags för hennes första tävling.
Då ska hon stå på en scen i enbart bikini. Det domarna tittar på är jämn fysik, utstrålning, smink och hudens kvalité.
Hennes första kontakt med body fitness var genom tidningen Body. Hon tyckte att det såg ganska äckligt ut, men fortsatte ändå att köpa tidningen.
- Efter ett tag blev jag van och till slut tyckte jag att det var snyggt, berättar hon.
Hon bestämde sig för att själv börja tävla och skaffade sig coacher, för att få hjälp med träning och mat.
- Det blev lite strul med teamet så jag fick byta.
Det innebär att jag bara hinner med 13 veckors diet och hård träning
innan tävlingen. Många andra håller diet i 16-20 veckor.
Kyckling eller torsk
Under dieten äter hon bara kyckling eller torsk med grönsaker. Lax innehåller nyttigt fett, men det kan bli för mycket. Elinor föredrar att äta kapslar med omega-3 så hon har fullständig kontroll över hur mycket hon får i sig.
Målet är att skapa en
v-formad kropp, med breda axlar och stark rygg.
Många fördomar
Det finns många fördomar om sporten. Många tror att de tävlande stoppar i sig stereoider, struntar i att äta och är egoistiska.
- Min familj är inte så positiva till det här, de anser att det blir lite för mycket, men jag bryr mig inte om vad andra tycker, säger Elinor Lilja.
Så jobbar vi med nyheter