Det kan likna en vanlig förkylning, men för den som vet om att den är pollenallergisk kan receptfria mediciner från apoteket lindra besvären. Och nu börjar säsongen, som normalt infaller mellan mars och augusti.
Kronans apotek i Norrköping märker av att säsongen dragit igång ganska nyligen.
– Det är många som kommer, så det har vi märkt av. Det börjar nu lite och fortsätter in i början av sommaren, säger Emelie Andersson, apotekstekniker.
Oftast är det tabletter eller kortisonspray som gäller för att lindra besvären, berättar Emelie Andersson.
– Det är bra att komma in till apoteket så kan vi fråga hur jobbiga besvären är. Andra generella tips är att försöka ta tabletter i tid, och att inte hänga tvätt utomhus eller vädra under dagar då det är mycket pollen i luften, säger Emelie Andersson.
På pollenrapporten.se kan du följa pollenprognoserna för olika delar av landet. Ett av mätställena ligger i Norrköping, vid Vrinnevisjukhuset, och just nu ser det fortfarande ganska bra ut för området. Al och hassel har uppmätts i låga till måttliga halter, och prognosen väntas fortsätta se ut så.
Astma- och Allergiförbundet ger också några tips för att underlätta den stundande pollensäsongen. Ett exempel är att tvätta håret på kvällen i stället för på morgonen, då håret är ett ställe där pollen lätt fastnar. Dagg binder pollen – så ska du ut och springa, gör det tidigt på morgonen.