Lennart Melander, familjerådgivare i Stockholm vid Svenska kyrkan, märker en ökning av par som vill komma och prata runt semestertider. Han tror att det beror på att man har mer tid tillsammans, tid som i vardagen är svår att hitta. Och när man umgås mer som ett par blir
också de eventuella problem man har mer påtagliga.
Ett sätt att undvika och förebygga konflikter eller problem kan, enligt Lennart Melander, vara att avsätta tid att prata med varandra om vad man vill eller hur man känner sig.
"Man vill så mycket"
Han poängterar att kommunikationen är viktig
i varje relation. Och att det kan vara där problemen uppstår, i brist på kommunikation.
- Det är det vanligaste problemet jag märker, berättar han, att man som par upplever att man inte når fram till varandra.
Monica Spjuth är familjerådgivare vid Svenska kyrkan i Jönköping och hon håller med om att det är viktigt att kommunicera. Hon tror att det blir extra viktigt att göra det innan semestern eftersom det är en tid av stora förväntningar. Vilket också möjliggör för besvikelser om de inte infrias.
- Man vill så mycket, säger hon, och under semestern har man bilden av att man sa hinna med så mycket och att allt ska vara så bra.
Att planera vad man ska göra på semestern tycker hon är bra, men det är också viktigt att ha tid med varandra och göra ingenting.
Vara flexibel
En annan sak att tänka på under semestern är att vara flexibel, tycker Annelie Silén, enhetschef och familjerådgivare på Norrköpings familjerådgivning.
- Det underlättar om man kan lägga in "luft" i planeringen för oförutsedda händelser, säger hon.
Annelie framhåller att för många par kan semestern bli en stor lättnad med mer tid tillsammans, utan de vanliga vardagsproblemen
- Under semestern, försök att samla på upplevelser och minska på kravet på prestationer, säger hon.