Veckans tips: En POWERbar med smak av dadlar!

0,5 dl linfrön1dl solrosfrön1dl pumpakärnor1dl kokosflingor1dl russin10 torkade dadlar2 äggvitor1 msk honungEventuellt lite kanel som extra smaksättning

Norrköping2011-08-26 00:00

Denna vecka ger vi dig receptet på UngNT:s POWERbars!

Perfekt efter träning eller till en dödsseg mördardag i skolan.


Värm ugnen till 175 grader. Kärna ur dadlarna och mixa dem tillsammans med övriga ingredienser. Resultatet blir en kladdig massa, om du lyckats vill säga, som du sedan brer ut lite snyggt på en plåt med bakplåtspapper. Skär sedan kakorna i önskade storlekar och ställ in i ugnen i "femton minuter en kvart". Vips så var det klart, enjoy!

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om