Glad och trött.

Emilia Fridäng hade precis nyttjat de sista krafterna upp för löpbandet och skrikit ut sin glädje över insatsen i Action Run.

Hon klarade utmaningen – som hon kallt trodde inte skulle bli av.

– Hon som anordnade laget var hemma hos mig och såg tävlingen. "Ja, detta måste vi göra" sa hon. Och jag sa ja.

Men det är ju bara sånt man säger. Man anmäler sig inte seriöst till något sånt här, tänkte jag.

Hon skrattade och hämtade ny luft. Munnen hade – vad det verkade – inte tagit något stryk under de 7 500 meterna.

– Det var jätteroligt. Jag har aldrig gjort något sånt här innan och jag blir sugen på att göra det igen. Innan tänkte jag att jag skulle dra härifrån, haha, men sen under loppet kände jag att det gick bra.

Hur har du förberett dig?

– Tre månader innan började jag jogga två gånger i veckan, och träna lite på gym. Sen blev det en svacka mitt i sommaren... så jag fick panikträna de sista tre veckorna med sex pass i veckan, sa Emilia.

Artikelbild

| Emlilia Fridäng höll sitt ord och tog sig igenom den tuffa banan i Norrköping.

Också kul för dig från Borås att uppleva bra väder?

– Vi har två soldagar per år så detta var en andra sommar för mig.

Artikelbild

| Glada miner efter att Action Run var avklarat.

Ringarna jobbigast

Action Run är en tävling där varje deltagare ska ta sig över 30 olika hinder i stadsmiljö. Dessa var placerade på diverse platser runt om i Norrköping.

Artikelbild

| Emilia Fridäng, till höger, gav allt upp för löpbandet.

Det var alla typer av hinder deltagarna antingen skulle ta dig över eller under. På Drottninggatan hade Pierre Barkman precis lyckats krypa ut ur det trånga röret – innan han och kompisarna sprang mot nästa hinder.

Vad har varit jobbigast hittills?

Artikelbild

| Publikhavet på Gamla torget.

– Tror det var att crawla över ringarna i vattnet, innan jag hittade tekniken. Jag ålade mig fram först och höll på att tappa brallorna, men sen kröp jag över, sa Pierre medan vi sprang sida vid sida upp för Drottninggatan.

Hur långt har du kvar nu då?

Artikelbild

– Inte en aning, men jag hoppas det är upploppet, pustade han.

"Ville utsätta mig för lite"

Artikelbild

Knappa 1 000 anmälningar hade kommit in, där ett hundratal inte kom till start. Action Run har tidigare i år arrangerats i Borås, Helsingborg och Örebro. Den 8 oktober körs den sista tävlingen – i Västerås.

Sofie Kennberg och Veronica Carlsson, båda från Linköping, var en duo som var mer än nöjd över sina insatser.

Artikelbild

Tiden var inte intressant. De kom i mål – det var det viktigaste.

– Det var roligt, men jag har aldrig tidigare gjort något sportsligt i hela mitt liv, konstaterade Sofie.

Artikelbild

Och då väljer du att börja med detta?

– Jo, men jag ville utsätta mig för lite.

Artikelbild

Veronica, som normalt tränar crossfit, var fast besluten om att genomföra Action Run även nästa år och gillade atmosfären ute på banan.

– Folk peppar och hjälper varandra. Jag fick hjälp av en okänd vid ringarna i vattnet till exempel, sa hon.

Artikelbild

Det blev en folkfest. Strålande sol, stolta deltagare och imponerad publik.

Alla som korsade mållinjen var en vinnare i sig – oavsett målsättning.