Simma lugnt med de rätta bentagen

– Titta jag kan nästan. En elev i simskolan har tagit sina första simtag utan hjälpmedel. Lyckan är fullständig. Nästa gång blir det, titta jag kan.

Prästköp2014-08-07 02:00

Det är femte dagen på simskolan vid Småängsbadet, ett par mil från Finspång, men i Motala kommun. Simläraren Lena Pettersson, Hällestad, har tre grupper, totalt ett 40-tal barn, varav 23 nybörjare. I den första gruppen finns sju nybörjare från fyra till åtta år.

En efter en får de hoppa i vattnet från bryggan, några dyker. Det är extra grunt i år på grund av det låga vattenståndet. Temperaturen ligger kring 24 grader, men just den här dagen är det litet småkallt i luften.

I 30 år har Lena varit simlärare. I 20 år var hon badmästare i gamla badhuset i Finspång. Nu är hon pensionär.

– Men de ringer efter mig när de inte har någon annan.

Till sin hjälp vid Småängsbadet har hon Anna Ström och barnbarnet Erik Johansson. Arrangör är Hällestads MHF.

Vi lite äldre kanske minns 50-talets simskola. Ett, två och tre, fyr. Torrsim var inte det roligaste.

– Det är borta, men visst kan vi visa ben- eller armtag på land. Speciellt om det är kallt i vattnet. I år har det varit så varmt så då har vi kunnat vara i mycket längre och ta den mesta instruktionen där, säger Lena Pettersson.

– Inga fötter på botten, ta ut armtagen ordentligt. Jättebra, uppmuntrar Lena en elev.

Nybörjarbarnen i åldern fyra till åtta år kämpar glatt på. Sim­instruktion blandas med lekar, som att blåsa ut luft under vattnet.

– Gör ett riktigt bubbelbad, manar Lena.

Lek för barnen men en metod på väg mot ökad vattenvana och minskad rädsla. Under passet är de hela tiden variation. Simma under vattnet, med huvudet ovan, med och utan hjälpmedel.

Vad är svårast för barnen att lära sig?

– Det är så olika. En del har svårt att få in bentagen, men är som fiskar under vattnet. Andra lär sig simtagen, men är livrädda att doppa näsan.

Men efter fem dagar har de mer försiktiga barnen vågat doppa sig och vågar också titta under vattnet.

Grunden i undervisningen är bröstsim även om många numera propagerar för frisim i stället.

– Vi är lite ortodoxa här. Det är viktigt att de får bentag som fungerar även vid livräddning.

Bentagen verkar vara den svårare biten i konsten att kunna simma. Det tycker också Noah Selin från Tjällmo som den här dagen tog guldgrodan.

– Jag simmade 17 meter fast man behöver bara simma tio.

– Bentagen är svårast. Med armarna är det bara att göra så här, säger han och visar.

Guldgrodan Simskolor

Vad: Hoppa från bassängkant eller brygga på djupt vatten. Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten. Simma 10 meter bröstsim på djupt vatten.

Varför: Viktigt att eleven får känna på att simma på djupt vatten vilket stärker självkänslan.

Hur: Eleven ska simma och hoppa i för eleven djupt vatten. Plocka upp ett föremål från botten ska göras i den grunda bassängen.

Källa: Svenska Livräddningssällskapet

Totalt under sommaren har det arrangerats fem simskolor i kommunen:

Gäddviken i Igelfors, Dammen i Grytgöl, Annsjön i Ljusfallshammar, Gryten i Bränntorp och Lien i Prästköp (Småängsbadet).

Vintertid arrangerar Medley simskola i Arena Grosvad. I september startar en rad kurser på olika nivåer.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om