Viktoria Dahl, kurator på Nyströmska, har dagligen "Hang-out-samtal" med eleverna som nu pluggar på distans. Hon har märkt att bristen på rörelse är ett återkommande problem.
– I början gick det bra att studera hemma, det var nytt och spännande. Men ju längre tiden går desto tuffare blir det. Det som återkommer i samtalen är att de är mycket stillasittande och småäter ofta.
– En del berättar att de ligger kvar i sängen under första lektionen, säger Viveca Frejd, studie- och yrkesvägledare.
Eftersom Viktoria själv tränar mycket på fritiden och kände att hon ville göra något för eleverna kom hon med idéen om ett rörelsebingo (#nysbingo eller #nystromska). Det innebär att ett antal fysiska övningar på en "bingobricka" ska prickas av. Varje vecka innebär nya övningar och nu kör de för sjunde veckan i rad. De som vill kan lägga upp bilder eller videos på Instagram när det gör sina övningar. Och framför allt är det lärare, rektor och annan personal på skolan som gått loss i allt från plankan till "silly walks".
– Vi i personalen bjuder på oss själva. Och eleverna tycker det är kul att vi gör något, säger Viveca.
– När vi inte kan träffas fysiskt, kan vi ändå göra något kul tillsammans, säger Viktoria.
– Jag är inte så förtjust i att vara med på filmerna, men jag ställer upp, säger Helene Rosenbaum, studie- och yrkesvägledare.
Hur många elever som hakat på konceptet är svårt att säga, men de hör att många är med, och i något fall har hela familjen hoppat på tåget.
– Kungsgård i Norrköping har också tagit efter, så det har gett ringar på vattnet, säger Viktoria.
En av eleverna som varit med och skickat in filmer i rörelsebingot är Nathalie Karlsson som går andra året på Nyströmska.
– Jag tycker att det är en rolig idé. Sen kanske det inte är jättemånga av mina kompisar som är engagerade, men det är en smart grej. Att man kan lägga upp sina videos gör att man ger lite inspiration till varandra.
Hon upplever som många andra att det blivit mycket mer stillasittande sen hemstudierna började.
– Det blir lätt att man bara går mellan köket och sitt rum. Men jag försöker att gå en promenad på lunchen nu och tag tror att det är viktigt att ta raster mellan lektionerna. Jag mådde inte bra i början när jag inte gjorde det.