IFK-mittfältarens fysiska förbättring: "Mer energi än någonsin"

Isak Andri Sigurgeirsson genomförde ett specialprogram.
Nu känner sig 21-åringen bättre än någonsin.
– Jag känner mig mycket bättre fysiskt nu än förra säsongen, säger han.

I premiären mot Öster spelade Isak Andri Sigurgeirsson 74 minuter. Tillsammans med Christoffer Nyman, David Moberg Karlsson och Sebastian Jörgensen utgjorde han frontfyran i offensiven.

I premiären mot Öster spelade Isak Andri Sigurgeirsson 74 minuter. Tillsammans med Christoffer Nyman, David Moberg Karlsson och Sebastian Jörgensen utgjorde han frontfyran i offensiven.

Foto: Magnus Andersson

Fotboll2025-04-04 12:00

När IFK Norrköping var på träningsläger i Spanien berättade Isak Andr Sigurgeirsson att han tappat flera kilo efter en matförgiftning under vinterledigheten.

– Jag känner mig mycket bättre nu. Jag har lagt på mig kilona så jag är tillbaka på min normala vikt. Jag känner att jag har mer energi än någonsin, säger han. 

Isak Andri Sigurgeirsson uttrycker att det negativa förde något positivt med sig. 

För att nå nuvarande fysisk status jobbade Isak Andri Sigurgerisson tätt ihop med IFK:s nye fysioterapeut Palmar Hreinsson.

– Jag känner mig mycket bättre fysiskt nu än förra säsongen. Men också mentalt, vilket är viktigt för att prestera på plan. Vi hade ett specialprogram som var mycket gym, sen löpte jag ganska mycket. Jag löpte ensam för att få konditionen tillbaka och jag tror även den är bättre än någonsin.

Under säsongsinledningen har 21-åringen fått stort förtroende från Martin Falk. Isak Andri Sigurgeirsson har hittills startat säsongens alla tävlingsmatcher.  

– Det gör allt om du känner att tränaren tror på dig. Att få spela från start några matcher i rad gör allt för ditt självförtroende. Jag tror det är den viktigaste saken i fotboll. Självförtroendet alltså. Det är en jättebra start av säsongen.

I Martin Falks IFK kan islänningen vara mer fri på planen, berättar han.

– Jag kan röra mig inåt och vara kvar brett som jag föredrar. Det är inte så specifikt vad jag måste, mer vad jag känner är bäst i situationen. Jag gillar det.

– Jag måste positionera mig utifrån vänsterbacken och hur mittfältet ligger. Jag måste scanna var ytorna finns och var jag kan vara. Jag försöker hitta de bästa ytorna för laget. Säg att vänsterbacken stannar inne, då måste jag förändra min position. Beroende på vad han gör.

"Jag har försökt utveckla min defensiva roll och när jag eller den på andra kanten får utmana en mot en försöker jag ta mig in i boxen så att jag kan göra mål. Jag har missat några lägen i cupen, men jag tror det kommer i allsvenskan", säger Isak Andri Sigurgeirsson.
"Jag har försökt utveckla min defensiva roll och när jag eller den på andra kanten får utmana en mot en försöker jag ta mig in i boxen så att jag kan göra mål. Jag har missat några lägen i cupen, men jag tror det kommer i allsvenskan", säger Isak Andri Sigurgeirsson.

I premiären mot Öster spelade Isak Andri Sigurgeirsson 74 minuter. Tillsammans med Christoffer Nyman, David Moberg Karlsson och Sebastian Jörgensen utgjorde han frontfyran i offensiven.

– Det är klass att spela med dem. Jag har alltid alternativ att spela framåt. Jag menar: Totte i boxen, Moberg på andra kanten och Jörgensen nu, han är en toppspelare. Jag gillar att spela med dem.

På söndag ställs IFK mot AIK på bortaplan. Stockholmslaget vann sin premiär mot Gais med 1–0.

– Jag tror det kommer bli en najs match med mycket publik. Det kommer bli fint att åka dit och ta en vinst mot AIK och få en bra start med två vinster, säger Isak Andri Sigurgeirsson.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!