Liksom tidigare avgjordes loppet i samband med SM-veckan, nu i Helsingborg.
Femkilometersvarvet på banan löptes längs den skånska kuststadens strandpromenad.
Frida ledde i stort sett från början till slut och vann överlägset bland damerna, på tiden 8.38,25 i hettan. Tiden var dock klart sämre än den hon vann på förra året.
Jonas Brantvall, OK Denseln, var näst snabbast i klassen M45. Jonas var sjätte snabbast av alla löpare på tiden 8.31,39.