Klart att fjolårets nyckelbensbrott inte var ryggrelaterat.
Ändå.
Resultatet blev detsamma.
För Pontus Almqvist blev det ett nytt steg bakåt, när han var på nytt var på väg mot sitt stora allsvenska genombrott.
– Det var tufft. Det är bara att tänka positivt, inte ligga hemma och vara negativ om vad jag skulle kunna ha gjort. Istället blev det att ha all fokus på att komma tillbaka.
Nu har han hittat orsaken till de ständiga problemen med ljumskar och baklår.
– Jag har kört nu tre veckor, som en extra försäsong. Byggt allt runt om ryggen, tänjt mycket för jag har varit så stel där och på baksidan. Många explosiva spelare får de här problemen så det gäller att jobba hela tiden. Ryggen är baksidorna på låren, ryggen är ljumskarna, allt sitter där. Det blir extra jobb nu när det fungerar igen.
Skillnaden är stor för Pontus som känner att han hittat grundorsaken till de många stopp karriären fått när han förtjänat det som minst.
– Jag har längtat som fasen. Det har varit jobbigt att bara vara på gymmet, cykla och köra. Det var jätteglädjande att inte känna någon smärta utan bara köra. Nu ska jag göra det så bra som möjligt på träningarna, säger anfallaren som kommer hamna mer på kant i Jens Gustafssons nya 4–3–3.
– Jag mer ytter, jag trivs bra där på högerkanten också. Det var där jag körde på som yngre spelare, i U 17-laget. Så det fungerar bra.
20-åringen som är en ung veteran i IFK.
– Jag gör mitt fjärde år, nu är jag rutinerad. Men jag har inte startat än.