Ska man prestera måste man trivas. I allmänhet gäller det alla sporter men i synnerhet orientering.
OK Kolmårdens tjejer byggde lag- och vi-känsla i helgen kombinerat med några svettiga träningstimmar vid Lillsjön.
- Orientering är mycket mentalt, säger Kristin Löfgren i sin nya klubbstuga i Jursla.
Nyförvärvet från Järfälla har bott i Norrköping ett par år och studerat på LiU, men tog till slut det naturliga steget till Kolmården.
- Det var ett svårt beslut att lämna klubben man sprungit för hela, jag har funderat i flera år, säger Kristin.
Från junior till senior
Ett annat stort steg har varit att gå från junior till senior. Kristin gör det genom små delmål som elitserien, euromeetings och student-VM för att någon gång i karriären få uppleva ett VM.
- Som junior kan man småslarva och komma undan med det. När du blir senior har man inte råd inte bomma någonting på kartan. Då är du körd, berättar Kristin som tagit det steget.
Det senaste nyförvärvet junioren Anna Segersson har redan visat de kvalitéer som senior i Göteborg Open med hela den svenska orienteringseliten där hon kom femma.
- Jag bara körde. Det gick bra trots att jag inte förberett mig, inget kanonlopp men heller inga misstag, säger Anna Segersson som har JVM i Polen som säsongens stora mål.
Naturlig övergång
För Anna blev inte klubbytet ett lika känsloladdat steg. Uppväxt strax utanför Tranås, tävlade hon för Eksjö i fjol. Att gå till OK Kolmården i samma stad som hon bor och tränar kändes bara naturligt.
Det är här hon hittat balansen och kunnat träna utan avbrott sedan hon kom till LiU och Campus Norrköping.
Då är studievalet knepigare.
- Jag studerar tekniskt basår, men vet inte om jag ska byta till sjuksköterska, säger Anna som inte har svårt med vägval i skogen.
- Fast löpningen är ändå mitt starkaste kort. Jag har gjort bästa resultaten på långdistans då det inte blir det här intensiva kartläsandet. Men jag jobbar med den tekniska biten.
Med Kristin Löfgren och Anna Segersson blir OK Kolmården en klubb som kan utmana de stora klubbarna på Tiomila, Jukolakavlen och på SM.
- Vi når längst när vi är ett lag. Det blir en extra sporre, alla vill bidra och prestera individuellt då, säger Linnea Lidström.
Det finns mer att ge.
Aspnäs på Hawaii
På Hawaii pluggar just nu Frida Aspnäs på löparcollege, men hon kommer tillbaka under säsongen. Anna Forsberg studerar i Göteborg men kommer fortsätta tävla för Kolmården. Linn Bränneby rehabtränar efter en korsbandsskada. Och så finns rutinerade Jenny Röjgård och Karin Engvall som extra tillskott till den unga framtidstruppen.
För de flesta talangerna i Kolmården väntar ett läger i Alicante i mars, innan säsongen drar igång på allvar.
- Nyttigt efter den tunga försäsongen. Kroppen svarar mycket bättre på träningen när man kommer ned i värmen, säger Linnea Lidström.
Sedan väntar en spännande sommar för nya unga Kolmården.