Det är en ovanlig torsdag.
Två mästare på samma gata.
Luntgatan.
De borde träna ihop varje dag, peppa och tagga så hårt och intensivt att de knappt skulle stå ut med varandra.
Istället blev tvåtimmarspasset en ovanlig parentes i VM-förberedelserna.
– Ett långpass idag. Mycket tugg, men jag och Emil har inte tränat på tre år tillsammans. Det är mest Emil som drar i elitidrottsträningen. Jag och en annan juniorvärldsmästare, Anton Johansson, som också bor på samma gata kör rehabträning. Anton har dragit hälsenan, berättar Jerker Lysell.
28-åringen är regerande världsmästare i sprintorientering. I augusti i fjol slog han till på hemmaplan i Strömstad. Men tiden före och tiden efter har i stort sett bara handlat om rehabträning, myrlöpning och plågsam gubbvadskänsla.
Med några veckor kvar till VM i Estland är Jerker lika tveksam till deltagande som sommarvädret är stabilt.
– Hade jag inte varit världsmästare hade jag nog inte blivit uttagen. Eftersom jag vann fick jag en friplats. Det hade varit svårt att ta en plats bland de svenskar som är med i år. Jag tar en dag i taget.
Tre löpare tas ut till varje distans, Jerker Lysell blir den fjärde.
– Om det här ens blir ett mästerskap, blir det inte det sista. Men jag orkar inte hålla på och "mecka" så här om jag blir skadad igen. Jag fortsätter på sin höjd två år till, sedan börjar jag bli för gammal och måste börja tänka på annat. Emil (Svensk) har knappt börjat få fjun på mästerskapshakan ännu, säger Lysell och nickar till 23-åringen bredvid.
Borlängekillen Emil Svensk pluggar precis som Jerker för att bli civilingenjör inom byggsektorn. Han har ett JVM-guld samt ett senior-VM från i fjol på meritlistan. Våren har gått extremt bra för den långe sprintorienteraren boendes på Luntgatan. I flera lokala lopp som Grabbhalvan har han visat att farten finns i kroppen.
– Jag har sprungit bra både i skogen och på sprinten. Nu såg jag på världscupen också för någon vecka sedan att jag håller där med, så känslan är bra, säger trean från tävlingen i Finland som var VM-tia på sprinten i fjol.
– Det är tydligt att Emil och Regborn (Martin) tagit stora steg i år, berömmer Jerker kollegan.
Det kanske är tur att det är sprint som de båda grannarna på Luntgatan ska springa. Estlands natur skiljer sig från de svenska skogarna.
Plattare, mer böljande landskap.
Snårig, tät skog.
Inte mycket att gå på.
– Det är rejält mycket skit i skogen där. Här kan du uppleva att det är röjt i skogen, där ligger stora stockar och grönt skräp överallt, säger Lysell.
– Det går aldrig att springa riktigt rakt, det är svårt. Du klättrar och byter riktning hela tiden, det är lätt att gå bort sig, fyller Emil i.
Landslaget kommer ha ett förläger i Estland direkt efter Jukolakavlen.
– Rent fysiskt sett kunde du träna på hemmaplan. Men det gäller att bli bekväm med området till VM. Nu får du inte gå i där. Bra sprintträningar är väl tanken för oss. Kan du tjäna två sekunder på att känna miljön är det mycket under ett sprintlopp på VM, säger Lysell.
Med två av tre möjliga VM-meriterade orienterare är Norrköping och LiU extra väl representerat i Estland.
Eller rättare sagt Luntgatan.
– Luntgatan är bättre än Smedjegatan alla gånger. Där får du rispa direkt i bilen om du parkerar där. Det står viss någon fin Tesla och Land Rover men jag skulle inte vilja göra det, konstaterar Lysell.
Vad är bäst med Norrköping?– Närheten, det ligger väldigt centralt, nära till Stockholm. Det är aldrig mer än tre timmar till en tävling i Sverige, säger Svensk.
Konstigast?– Det var rondellen, här utanför (Norr Tull). Spårvagnar som åker rakt igenom. Det tog ett tag innan man ens förstod att det var en rondell.
Lysell som bott längre i stan får samma fråga.
– Osynkade trafiklysen. Hemma i Bollnäs går det att köra genom stan i 140 kilometer i timmen för du vet att det slår om. Här kan man stå, ingen finns någonstans men det är ändå rött. Det är någon som inte kan trafiklysen i stan i alla fall. I övrigt är Norrköping en förhållandevis bra stad. Speciellt industrilandskapet. Lasse Stjernkvist har gjort det ganska bra, han är ju rödhårig som jag, säger världsmästare Lysell och skrattar.