Västerås simklubb går bra och beskriver känslan av första SM-dagen som "Det var karnevalsstämning i truppen", i lokaltidningen VLT.
Nyförvärvet bidrog till medaljskörden och sprintern Alexander Frost verkar komplettera de mer långdistansinriktade simmarna i klubben väl. I onsdags förmiddag simmade 20-åringen hem ett JSM-brons på favoritdistansen 50 meter fjäril.
På kvällen skrällde han som senior på samma distans.
Frost putsade förmiddagens tid med fyra tiondelar.
23,73 var var tiondelar bättre än tvåan Oskar Hoff.
SM-guld.
20-åringens andra som senior.
– Jag räknade igenom efteråt att det har varit 20 simpass som jag gjort inför SM. Fysiskt är jag i form men teknik och tajmning var jag osäker på, sa Frost som ställde upp i DM nyligen där han gjorde comeback från ett över ett år långt tävlingsuppehåll.
Han slutade helt med simning på grund av en schism i moderklubben Norrköpings KK. Under uppehållet från simningen har Alexander Frost funderat på framtiden men fortsatt träna regelbundet.
– I början gymmade jag sex pass i veckan. Efter ett tag tränade jag jiujitsu och thaiboxning och gym, det gjorde att jag bibehöll någon form av kondition. Nu ligger jag på fyra gympass och 2–3 simpass, säger Frost som inte verkar ha rostat fysiskt.
I somras bestämde han sig för att flytta till Västerås för studier. Där mottogs han med öppna armar av sin nya klubb.
– Jag måste tacka NKK, grunden som jag byggt har jag gjort i den klubben. Samtidigt så får man alltid lite nya tips och impulser när man kommer till en ny klubb. Ibland fungerar det, sa Frost.
Tävlingshungern var stor.
– Det är mycket upp och ned. Det är det som har varit min styrka och min akilleshäl. Jag har alltid varit beroende att ha något att tagga mot för att kunna förbereda mig på ett bra sätt. När allt klaffar kan det gå väldigt bra, samtidigt som det kan bli tvärtom ibland, säger Frost.
Nu återstår några frisimsdistanser, oavsett ger det nya tankar för framtiden.
– Jag tar ett uppehåll fram till nyår. Jag måste tänka efter så jag inte gör samma misstag jag gjorde efter förra guldet och bara kör på.
NKK då?
Sara Wallberg kom sjua i A-final som senior och femma på samma distans, 200 meter bröstsim i JSM.
– Tiden hon gjorde på JSM var riktigt bra 2.32,58 och hon var nöjd, sa NKK:s Håkan Hertzman.
Hampus Lovinge blev 11 totalt, trea i B-finalen, på 100 meter fritt med tiden 54,84. på 4x50 meter frisim kom NKK i mål som 13:e klubb med 1.33,76.
– Värt att nämna var att unge Victor Lovinge gjorde en bra tid på sin andrasträcka med 23,77, sa Håkan.