Tidningen träffar flera anhöriga till missbrukare som gått en så kallad CRAFT-kurs* och nu är på återträff på Anhörig- och kunskapscenter i Norrköping.
– Kursen gav mig möjlighet att hantera min vardag och att tänka mer på mig själv. Det är lätt att glömma bort sig själv, eftersom så mycket fokus hamnar på missbrukaren, säger en kvinna, som vill vara anonym med hänsyn till den släkting som är inne i ett missbruk.
Två andra kursdeltagare nickar instämmande.
– Vi har fått lära oss att vi ska må bra och släppa det andra, eftersom vi ändå inte kan kontrollera någon annan, säger en av dem.
Ett par av dem har läst tidningens:s artikel om de två mammor som har barn som använder droger och som känner sig maktlösa och slitna.
– Jag hoppas de hittar hit. Det har varit guld värt för oss, säger en man.
De har bland annat fått hjälp att sätta gränser och att inte täcka upp när missbrukaren exempelvis inte har några pengar kvar till hyran i slutet av månaden.
Lotta Thulin, CRAFT-tränare, och Anders Jensen, certifierad CRAFT-terapeut, håller i CRAFT-kurserna som bygger på såväl kognitiv beteendeterapi och motiverande samtal.
De är glada att kursdeltagarna tagit till sig av det de lär ut.
– Vi lägger stort fokus på kommunikation. Ofta blir det mycket tjat och konflikter då är det bra om man kan hitta andra sätt att kommunicera och andra förhållningssätt, säger Anders Jensen.
Lotta Thulin pekar också på att det är viktigt att de anhöriga inser att de möjliggör missbruket genom att till exempel gå in med pengar till hyran, istället för att sätta gränser och säga nej.
– Det är bra om de naturliga konsekvenserna kommer så tidigt som möjligt. Det tvingar missbrukaren att ta tag i situationen, säger hon.
På kurserna fokuserar de dock först och främst på hot och våld, som tenderar att successivt öka när missbruket förvärras.
– Vi går igenom olika dilemman och pratar om vad som händer om man undviker att kontakta myndigheterna. Om man sopar och myndigheterna inte får in några rapporter kan det exempelvis vara svårt att få tvångsvård beviljad för missbrukaren, säger Lotta Thulin.
Under våren kommer det bli ytterligare kurstilfällen för anhöriga till missbrukare.
– Vi vill visa att det finns hopp.